Malos hábitos que dañan tu cabello

Si tu cabello presenta un aspecto estropeado, frágil y/o estropajoso las causas pueden ser diversas, pero salvo en aquellos casos en los que la persona presenta alguna enfermedad grave, suele deverse a un cuidado deficiente o a que has cometido o cometes hábitos que dañan tu pelo. 

A continuación, el equipo de Clínica Capilar Lorenzo Vila, en Vigo y Ourense alerta en este artículo sobre algunas prácticas frecuentes que dañan nuestro cabello. 

Peinado: es cierto que no hay nada más cómodo que una coleta cuando no sabes cómo peinarte. Pero si esa coleta la haces demasiado tirante puedes estar favoreciendo la alopecia por tracción, al igual que si repites coleta cada día. Y ocurre lo mismo si tu pelo es rizo y cada día lo estiras para que parezca liso o viceversa. Pasar de ir a la peluquería para retocar tu corte cada cierto tiempo tampoco es una acción que ayude a mantener un cabello sano. Apuesta por los peinados poco tirantes.

Exceso de calor: si usas el secador o las planchas a diario. El secador no es el enemigo de la salud de tu cabello aunque lo uses a diario siempre y cuando lo hagas a una distancia prudencial entre el secador y el pelo. 

Dieta desequilibrada. La alimentación es un factor que influye directamente en al salud de tu pelo. Las dietas restrictivas o desequilibradas se dejarán notar en el pelo. Por ello, todos los pacientes que llegan a las clínicas capilares Lorenzo Vila en Vigo y Ourense para que busquemos soluciones a su problema capilar, le pedimos una analítica completa en la que obtenemos datos que nos ayudarán a establecer un tratamiento completo y eficaz. En los casos en los que la mala alimentación es la base del problema capilar, contamos con un equipo de especialistas en dietética y nutrición que toman parte activa en el tratamiento. 

Higiene inadecuada. El agua muy caliente o los lavados poco frecuentes son malos hábitos que repercuten en la salud del cabello. El lavado perfecto consiste en días alternos y con agua templada con un champú adecuado, acondicionador a diario y mascarilla un par de veces por semana… Pero puede haber casos en los que sea necesario que el lavado sea a diario.   

Productos poco adecuados. Evita el uso de productos con alto contenido en alcohol. En este punto es importante insistir en la importancia de acudir a un especialista para indicarte los productos adecuados. Cada persona es única y su cabello también lo es, por lo que los productos que para un cliente son buenos no lo son para otro. De ahí la importancia de los tratamientos personalizados.

Estrés. Las ansiedades, los agobios tienen entre sus consecuencias la mala salud capilar y constituyen un factor de riesgo de alopecia.